पाउस्टगुणा

पॉडकास्ट 50 से अधिक: पांच मिनेसोटन सुनने लायक मेजबान

ये स्थानीय रूप से निहित पॉडकास्टर्स नारीवाद से लेकर खानाबदोश, मानसिक स्वास्थ्य से लेकर रॉक 'एन' रोल तक हर चीज के बारे में बोलते हैं।

सेंट पॉल धर्मशाला चिकित्सक बताते हैं कि जीवन के अंत में देखभाल में नस्लीय असमानताएं क्यों हैं

मई 11
डॉ डेनिस क्रॉस कहते हैं, रंग के बहुत से लोग धर्मशाला के आराम से चूक गए हैं। वह इसे बदलना चाहता है।

पिकलबॉल इंजरी: चोट लगने से बचने के लिए 7 टिप्स

मई 11
अमेरिका में सबसे तेजी से बढ़ते खेल का आनंद लेते हुए सुरक्षित रहने का तरीका यहां बताया गया है।
अच्छा जीवन
मई 11

छोटे घर के आंदोलन का क्या हुआ?

आवास उद्योग के लोगों का कहना है कि छोटे घरों की आवाजाही कम नहीं हुई है, बल्कि परिपक्व हो गई है।
अच्छा जीवन
मई 11

एक बहिर्मुखी के किस्से: COVID-19 के दौरान मैंने क्या खोया और क्या खोया

आपने शायद इस बारे में कई कहानियाँ पढ़ी होंगी कि महामारी के दौरान अंतर्मुखी कैसे आगे बढ़ रहे हैं, लेकिन बहिर्मुखी लोगों के बारे में क्या?
अच्छा जीवन
मई 11

बक अप, बूमर्स

अस्थिर बाजारों और हाल ही में बढ़ती मुद्रास्फीति के बावजूद, आप अभी भी अपने माता-पिता से बेहतर हैं।
अच्छा जीवन
मई 11

अपनी अवांछित वस्तुओं को बेचने के स्मार्ट तरीके

डाउनसाइज़िंग? यहां बताया गया है कि कैसे कम आइटम ले जाएं और अपने सामान से छुटकारा पाकर पैसे कमाएं।
अच्छा जीवन
मई 11

पुराने पॉडकास्ट श्रोता और रचनाकार अपना आला ढूंढते हैं

पॉडकास्ट सुनना अब पुराने अमेरिकियों में सबसे तेजी से बढ़ रहा है, क्योंकि वे इसे दूसरों की तुलना में गले लगाने में धीमे थे।
अच्छा जीवन
फरवरी 23

जब आप नहीं जानते कि सेवानिवृत्ति में क्या करना है तो क्या करें?

मेरे पति बस इसके माध्यम से चले गए। यहां ऐसे कदम हैं जिन्होंने चीजों को बदल दिया।
अच्छा जीवन
फरवरी 23

एमपीआर की कैथी वुर्जर चाहती है कि आप 'एंड इन माइंड' को ध्यान में रखते हुए अधिक पूरी तरह से जिएं।

वयोवृद्ध प्रसारक की गैर-लाभकारी संस्था मिनेसोटन को मरने के आसपास कठिन बातचीत के साथ आराम प्राप्त करने में मदद करना चाहती है।
अच्छा जीवन
फरवरी 23

इन मिनेसोटा इनडोर सैर के साथ सर्दियों की उदासी को दूर करें

सबसे अच्छा मॉल और स्काईवे दुलुथ से रोचेस्टर तक ट्विन सिटीज़ तक चलता है।
अच्छा जीवन
फरवरी 23

आकार घटाने के खतरे

सावधान रहें कि आप किसी ऐसी चीज़ को न छोड़ें जिसके बिना आप नहीं रह सकते — जैसे कि किताबें।
अच्छा जीवन
फरवरी 23

सेवानिवृत्त होने के मानसिक स्वास्थ्य जोखिम

ओहियो के लीप्सिक की दिवंगत पामेला हिक्सन एक धर्मशाला एजेंसी चलाने वाली अपनी नौकरी से सेवानिवृत्त होने के लिए उत्सुक थीं। उसके छोड़ने के तुरंत बाद, हालांकि, हिक्सन सर्पिल हो गया ...
अच्छा जीवन
फरवरी 23

होमशेयरिंग से आवास की लागत कम हो सकती है, साहचर्य बढ़ सकता है

रूममेट लेने से वित्तीय, सामाजिक और व्यावहारिक लाभ मिल सकते हैं।
व्यवसाय
15 नवंबर, 2021

एक दशक में सबसे बड़े पार्ट बी प्रीमियम उछाल का सामना कर रहे वरिष्ठ

फेडरल मेडिकेयर प्रोग्राम के पार्ट बी हिस्से के लिए मासिक भुगतान में 14% से अधिक की वृद्धि होगी, जिससे सामाजिक सुरक्षा भुगतानों में रहने की लागत में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।
अच्छा जीवन
13 अक्टूबर 2021

जब हम बड़े हो जाते हैं तो बेवकूफी भरी बातें नहीं करनी चाहिए

स्टीवन पेट्रो की नई किताब हमारे सामने आने वाली पीढ़ियों से बेहतर उम्र के बारे में विचार देती है।
अच्छा जीवन
13 अक्टूबर 2021

सेवानिवृत्ति में स्वास्थ्य बचत खाते का उपयोग कैसे करें

चिकित्सा खर्चों का भुगतान करने के लिए कर-बचत एचएसए का उपयोग करने के लिए जानने योग्य पांच बातें
अच्छा जीवन
13 अक्टूबर 2021

तो आप अंतिम संस्कार करना चाहते हैं। यह आपका अंतिम निर्णय नहीं है।

अधिकांश मिनेसोटन लोग दाह संस्कार का चयन कर रहे हैं, लेकिन कई अपने अवशेषों की अंतिम योजना बनाने के लिए पर्याप्त नहीं कर रहे हैं।
अच्छा जीवन
13 अक्टूबर 2021

सामाजिक सुरक्षा को गलत दिशा में न जाने दें

कुछ सेवानिवृत्ति के फैसले उतने ही महत्वपूर्ण हैं, या गलत होने में आसान हैं, जैसे कि कब और कैसे अपने सामाजिक सुरक्षा लाभ लेना है। नियम कर सकते हैं…
अच्छा जीवन
13 अक्टूबर 2021

'फॉरएवर यंग' बने रहने के दबाव पर हेले मिल्स

पूर्व डिज्नी स्टार ने अपनी नई किताब और बचपन की भूमिकाओं से वयस्कता में अच्छी तरह से बंधे रहने की चुनौतियों पर चर्चा की।
अच्छा जीवन
13 अक्टूबर 2021

मनोभ्रंश से लड़ने में मदद करने के लिए व्यायाम एक शक्तिशाली उपकरण है। लेकिन कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है?

योग, पाइलेट्स, HIIT और भारोत्तोलन सभी अच्छे हैं, लेकिन कुछ संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा करने में बेहतर हैं।
विविधता
23 जुलाई 2021

आपकी आवाज़ की आवाज़ से आपकी उम्र का पता चल सकता है — इसे जीवंत बनाए रखने का तरीका यहां बताया गया है

उम्र बढ़ने के साथ आपकी आवाज कमजोर हो सकती है। एयू के प्रोफेसर बताते हैं कि इसे कैसे मजबूत रखा जाए।
विविधता
21 जुलाई 2021

एक शौक प्राप्त करें! WCCO के पूर्व एंकर डॉन शेल्बी हमें दिखाते हैं कि वृद्ध लोगों को एक - या पाँच की आवश्यकता क्यों है

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, सार्थक खोज खोजने का महत्व - पुनर्जागरण व्यक्ति डॉन शेल्बी अभिनीत।